Perspektiven gegen Mobbing

Wer gemobbt wird, macht eine existenzielle Erfahrung: Was bisher als sicher galt – die Zugehörigkeit am Arbeitsplatz, das Miteinander mit den Kolleginnen und Kollegen, die Freude an der Arbeit – zählt plötzlich nicht mehr. Lösungsstrategien, die bisher funktioniert haben, z.B. das klärende Gespräch, versagen nun. Die Überzeugung, den Alltag und das eigene Leben weitgehend im Griff zu haben, gerät ins Wanken. Das ist mit Verunsicherung, Wut, Ängsten, Hilflosigkeitsgefühlen verbunden. Damit das nicht in Verzweiflung endet, ist es wichtig, rechtzeitig gegenzusteuern.

Fachleute sprechen von Mobbing, wenn Angriffe gegen eine bestimmte Person oder auch Gruppen von Personen über einen längeren Zeitraum systematisch wiederholt werden. Mobbing zielt auf Schädigung und/oder Ausgrenzung einer Person oder mehrerer Personen. Leider gibt es nicht wenige Fälle, in denen Mobbing von Betrieben als Strategie angewandt wird, um unliebsame Mitarbeitende loszuwerden. Personen, die mobben, haben gegenüber Personen, die gemobbt werden, einen Vorsprung an Macht – weil sie in der Hierarchie des Betriebes höher stehen oder weil sie sich durch geschicktes Intrigieren und Manipulieren Einfluss bei ihren Kolleginnen und Kollegen verschafft haben.

Hier finden Sie ausführliche Informationen zu Mobbing.

Um passende Strategien zu entwickeln, wie Sie in Ihrer individuellen Situation dem Mobbing begegnen und sich davor schützen können, schauen wir zunächst Ihre Situation in Ruhe gemeinsam an, um das Geschehen einordnen zu können. Mobbing entsteht oftmals aus nicht bewältigten Konflikten, die irgendwann eskalieren. Um mit Ihrer Situation angemessen umgehen zu können, ist es notwendig, zu unterscheiden, ob es sich um Mobbing oder um einen Konflikt handelt. Im Fall eines Konflikts ist es oft noch möglich, die „Gegenseite“ mit einzubeziehen und gemeinsam eine Lösung zu finden. In Fällen von Mobbing ist dies seltener der Fall. Es geht dann vor allem darum, für Sie eine Bewältigungsstrategie zu erarbeiten. Gemeinsam entwickeln wir zunächst eher kurzfristig ausgerichtete Strategien, wie Sie sich dem oder den Mobbenden gegenüber verhalten können und wie Sie sich selbst den Raum verschaffen können, neue Perspektiven für sich zu entwickeln.

 Wer von Mobbing betroffen ist, fühlt sich meistens aus der sicher geglaubten Bahn des Lebens geworfen, mit Existenzängsten und Hilflosigkeit konfrontiert. Nicht nur das berufliche Selbstbewusstsein wackelt, auch das Privatleben gerät aus dem Gleichgewicht, die Partnerschaft, familiäre und freundschaftliche Beziehungen leiden oft darunter. In dieser Situation unterstütze ich Sie dabei, sich auf Ihre Stärken zu besinnen und alles ausfindig zu machen, was Ihnen helfen kann, wieder zu Kräften zu kommen. In der Beratung schaffe ich eine ruhige und wertschätzende Atmosphäre und gebe Ihnen den Raum, sich auszusprechen und sich dadurch zu entlasten. Gemeinsam schauen wir, was Sie ganz individuell brauchen, um mit Ihrer Situation umgehen zu können. Ich unterstütze Sie dabei, sich Möglichkeiten zu schaffen, wie Sie sich wieder sicherer und leichter fühlen und Ihre Lebensfreude erhalten können.

Von Mobbing oder von einem schwerwiegenden Konflikt am Arbeitsplatz betroffen zu sein, ist zweifellos ein Einschnitt ins Leben, der eine Entscheidung fordert: Können Sie Ihre bisherige Arbeitssituation neu und positiver als bisher gestalten oder trennen Sie sich von diesem Arbeitsplatz? Sobald Sie sich aktiv mit Ihrer Situation und dieser Entscheidung auseinandersetzen, können Ideen und damit Möglichkeiten für neue Ziele, neue Wege und neue berufliche Aktivitäten entstehen. Ich begleite Sie darin, einen neuen Blick auf Ihr Leben zu richten und erste mutige Schritte in Richtung Neuanfang zu gehen. Dazu gehört auch, das Geschehene als Teil der eigenen Lebensgeschichte anzunehmen und daraus positive Energie für die Zukunft zu schöpfen.